Vancouver on vasta huhtikuussa, ja se tarkoittaa, että ulkoilu on palannut! Lopuksi vancouverilaiset voivat saada raitista ilmaa ja auringonpaistetta harjoittaaksemme sydäntämme. Kaduille lähteminen on loistava tapa päästää höyryä ulos tai saada uutta näkökulmaa ihailemalla kaupunkia. Mitä tulee juoksemiseen, yksi nähtävyys voittaa loput – suosittu matkailumagneetti – Vancouver Seawall.
On harvat asiat niin henkeäsalpaavia kuin Vancouverin rantojen maisemien katselu. Tiesitkö, että Vancouver Seawall on maailman pisin keskeytymätön rantapolku? Isompi on parempi, eikö? Astu juoksukauteen valitsemalla jokin näistä viidestä mahtavasta juoksureitistä pitääksesi sprintit raikkaana:
Stanley Park Seawall / Chilco Loop – 12,08 km
Tässä on tavallinen juoksu kaikille lenkkeilijöille nauttiaksesi kauniista luonnosta, villieläimistä ja ihmisistä, jotka katsovat lenkkeilyä rantamuurin Stanley Park -osassa. Se on hyvä paikka aloittaa kausi ja venytellä jalkojasi. Se on myös hienoa kesän kuumina kuukausina, koska voit kävellä metsään saadaksesi varjoa, kun haluat viilentyä.
Vancity Bridge to Bridge – Cambie Burrard – 9,32 km
Ihaile kaupunkien nähtävyyksiä tällä reitillä. Kun vie sinut Georgia Straightin veden poikki ei kerran – vaan kahdesti – antaa sinulle mahdollisuuden tutustua kaikkeen kaupungin luonteeseen. Taistele lokkia vastaan tai silitä koiraa levon aikana; siellä on paljon. Lisäksi koska tällä alueella asuu Vancouverin tyylikkäimmät urheilijat, voit saada pienen muotinäytöksen paikalliselta väestöltä. Pieni silmänruoka auttaa viimeisellä kilometrillä.
"Miksi tein tämän" - Jericho Beach, False Creek, Stanley Park Seawall – 32,37 km
Tuntuuko haasteelta? Aloita väistämällä Kits Beachin koiranulkouttajia ja perheitä kiertääksesi Stanley Parkin silmukan ja kiertääksesi kaaren ympäriinsä upeita maisemia lähellä Science Worldia ja Creekside Parkia. Valitse tämä reitti saadaksesi kaiken irti rantamuurin tarjonnasta, mutta valmistaudu myös välipalojen ja runsaan veden kera – se on ujo, eikä todellakaan heikkohermoisille! Ja kun olet valmis, voit suunnata Rain or Shineen syömään jäätelöä, kun palaat Kitsiin ;)
Spanish Banks Run – 6,45 km
Tee retki metsään tällä reitillä, joka antaa sinulle varjoa, jos haluat nauttia luonnon kauneudesta. Auringonsäteet pomppaavat puiden väliin, kun kuljet alas UBC Endowment Landsin läpi ja ylös espanjalaisille alueille. Pankit ihailevat vähemmän asuttua, mutta visuaalisesti vertaansa vailla olevaa rantanäkymää. Tämä on hieman kauempana Varsinaisesta Vancouverista, mutta tämä lenkki saa sinut tuntemaan olosi virkeäksi ja on hienoa merkitä päivän alkuun tai loppuun.
False Creek Seawall – 5,73 km
Standardi useimmille aallonmurtajille, mutta jos se ei ole rikki, älä korjaa sitä! Se on yksi Vancouverin juoksijoiden ikonisimmista reiteistä, jonka avulla juoksijat voivat nauttia kauniista näkymistä kaupunkiin seuraamalla sen reunaa katsoen joko sisään tai ulos veden yli. Tämä on vähemmän silmukka kuin muut juoksut, joten tee pelisuunnitelma, kun pääset toiseen päähän – vietä päivä Granville Islandilla, tapaa kaveri oluelle tai tapaa neiti Costcossa hetkeksi. myös lompakkotreeni.
Kaiken työn ja elämän jännityksen vuoksi on tärkeää pitää pää selvänä. Aurinko on vihdoin tullut ulos tervehtimään, joten aseta D-vitamiinin nauttiminen etusijalle! Poistu tuosta pirteästä kuntosalista ja jatka harjoittelua tuodaksesi askeleesi hieman kevättä koko kauden ajan.