Profil de Navas Tall Man : Jeff Almon et MVMTLAB Vancouver

10 juillet 2020

Navas a une longue histoire avec MVMTLAB et son fondateur Jeff Almon. Jeff est un chiropraticien accompli et un magicien du corps, un ancien joueur de la LCF et le créateur de Ground Control, une pratique de méditation fonctionnelle qui allie étirements et réingénierie posturale.

Certaines des premières conceptions de Navas en tant que marque ont pris forme lors des sessions de contrôle au sol alors que GC lui-même prenait encore forme.

J'ai contacté Jeff pour m'aider à résoudre certains problèmes d'épaule et de dos qui (surprise surprise) découlent d'une vie entière dans un monde court. Pour la plupart, grâce à ces thérapies et pratiques, je vis sans douleur et actif comme jamais.

Nous avons en fait commencé à écrire ce blog avant la fermeture du COVID. Pendant ce temps, nous en sommes venus à compter sur le programme Ground Control pour nous aider à rester sains d'esprit et prêts pour nos autres activités physiques dès la fin de l'arrêt.

Parlez-nous de vous/MVMTLAB en <200 mots

J'ai grandi en cassant tout. Je serais cet enfant qui casserait les jouets de mes amis, casserait les meubles, et même casserait la piscine hors sol d'un ami. Aujourd'hui encore, je me retrouve à tester la résistance des matériaux autour de moi. J'ai toujours été surpris de trouver des objets qui ne sont pas bien construits. Mais aussi fort que j'ai essayé, je ne pouvais pas me briser. Même en tant qu'arrière professionnel dans le football, rien ne s'est vraiment cassé, mon corps s'est toujours réparé.

Je suis fasciné par notre résilience. Notre clinique est conçue pour réparer les choses qui semblent irréparables. Douleur chronique, dysfonctionnement chronique. Il existe des réponses à ces questions. Nous sommes là pour vous aider.

Quelle est l'une des choses les plus importantes que les gens pourraient faire pour améliorer leur santé et leur efficacité ?

Le numéro un est le sommeil.

Le numéro deux est la surcharge progressive, dans l'exercice et l'effort mental.

Le numéro trois est de réaliser que nous vivons à une époque formidable. Nos ancêtres se sont battus pour que nous soyons dans cette position. Nous devons honorer leur travail, alors mettez-vous au travail !

Que faites-vous et pourquoi le faites-vous à la dure ?

J'ai une formation de chiropracteur mais je m'identifie vraiment au "neuro-hacker". J'aide les gens à briser les mécanismes de protection et à renouer avec leur stabilité réactive pour créer une base de force et de puissance. La voie dure est la seule voie. Il faut de la pratique, de la concentration et de la motivation pour apporter les grands changements que nous souhaitons.